为持续推进心理育人体系建设，进一步深化心理健康教育内涵，营造积极向上的校园心理文化氛围，增强学生自我调适、自我成长的能力，4月18日下午，学校第十五届“5·25心理健康月”启动仪式在图书馆208举行。学校学生工作部副部长陈曦，嘉兴市心理学会理事钟佳君，各学院学工副院长、心理辅导员，心理健康教育与咨询中心教师及学生代表共200余人参与活动，共同开启以“心光璀璨 美美同行”为主题的心灵奇妙旅程。

图1：会议现场

陈曦在活动致辞中指出，心理健康是学生成长成才的重要基石，也是学校落实五育并举、积极育心理念的关键环节。本次心理健康月活动由学生工作部主办，心理健康教育与咨询中心、各二级学院心理辅导站、大学生发展中心、逸采社协办，涵盖了心理讲座、心理剧展演、心理咨询等三大类共十一项活动，旨在帮助同学们深入了解心理健康知识，掌握自我调适的方法，培养积极向上的心态。

启动仪式上，钟佳君以《情绪管理与自我调适》为题作专题讲座，帮助师生们了解情绪的内涵、分类和产生机制，掌握培养积极情绪的技巧。讲座现场气氛热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。

图2：专题讲座

本届心理健康活动月将持续至6月中旬，期间将举办学校第七届心理微视频大赛、心理游园会、校园乐跑、21天习惯养成计划等系列活动，引导学生关注自我、悦纳自我，营造阳光健康的校园氛围，推动心理健康教育融入日常、化为经常，为学生的健康成长保驾护航。

盛平华/稿、摄

邓崔琼/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发